Calisthenics X Mobility 2.0: Neue Skills für Fortgeschrittene
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Auf in neue Sphären! Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept geht noch ein Schritt weiter. Von Kniebeuge und Spagat bis Handstand, Muscle-ups und mehr. Lerne, auf einem fortgeschrittenen Level mit deinem eigenen Körpergewicht zu trainieren, ohne Verletzungen oder Schmerzen zu provozieren. Das zentrale Konzept bleibt: Werde stark, beweglich und schmerzfrei.  

Über die Autoren: Monique König ist der erste weibliche Calisthenics-Coach Deutschlands und Leon Staege ist Mobilityexperte, Physiotherapeut und Gründer von Moving Monkey - einer Wissens-, Coaching- und Workshopakademie für die Themen Beweglichkeit, Mobilität, Schmerzfreiheit und Stärke.

  • Autoren: Monique König, Leon Staege
  • Erscheinungsdatum: 19. April 2021
  • Herausgeber: Meyer & Meyer; 1. Edition (19. April 2021)
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 408 Seiten
  • ISBN-10: 3840377501
  • ISBN-13: 978-3840377501
  • Abmessungen: ‎ 19.5 x 2.8 x 25.2 cm
FITNESSKIT made in Germany
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All unsere Produkte sind in Deutschland entwickelt, designed und werden auch hier produziert. Wir wollen, dass Athleten lange Spaß mit unserem Equipment haben. Die Materialien, die wir verwenden, sind für die Industrie konzipiert und daher unglaublich stabil und langlebig.

Mitglied im deutschen Verband für Calisthenics und Streetlifting.
Wir leben Calisthenics

Wir sind der einzige Anbieter, der sich vollkommen dem Calisthenics Sport verschrieben hat. Calisthenics ist in unserer DNA und in der DNA unserer Produkte. Das sieht und spürt man. Wir hören auf das Feedback der Calisthenics-Community und entwickeln die Produkte stetig weiter.