Calisthenics X Mobility 2.0: Neue Skills für Fortgeschrittene
Calisthenics X Mobility 2.0: Neue Skills für Fortgeschrittene

Calisthenics X Mobility 2.0: Neue Skills für Fortgeschrittene

Regular price €38,00
/
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Auf in neue Sphären! Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept geht noch ein Schritt weiter. Von Kniebeuge und Spagat bis Handstand, Muscle-ups und mehr. Lerne, auf einem fortgeschrittenen Level mit deinem eigenen Körpergewicht zu trainieren, ohne Verletzungen oder Schmerzen zu provozieren. Das zentrale Konzept bleibt: Werde stark, beweglich und schmerzfrei.  

Über die Autoren: Monique König ist der erste weibliche Calisthenics-Coach Deutschlands und Leon Staege ist Mobilityexperte, Physiotherapeut und Gründer von Moving Monkey - einer Wissens-, Coaching- und Workshopakademie für die Themen Beweglichkeit, Mobilität, Schmerzfreiheit und Stärke.

  • Autoren: Monique König, Leon Staege
  • Erscheinungsdatum: 19. April 2021
  • Herausgeber: Meyer & Meyer; 1. Edition (19. April 2021)
  • Sprache: Deutsch
  • Taschenbuch: 408 Seiten
  • ISBN-10: 3840377501
  • ISBN-13: 978-3840377501
  • Abmessungen: ‎ 19.5 x 2.8 x 25.2 cm
For a perfect training experience

Calisthenics and bodyweight training thrives on freedom and ease during workouts. We want you to be able to train the way you want. Create your individual and perfect workout experience.

High quality and made in Germany

All our products are produced in Germany - with materials that are designed for very high loads. And outside, of course, you can also train with it. We want you to enjoy it for a long time.

Fast delivery

Your training should never fail due to lack of equipment. That's why we'll get your order shipped out as quickly as possible.

MEMBER OF THE GERMAN ASSOCIATION FOR CALISTHENICS AND STREETLIFTING.
We live Calisthenics

FITNESSKIT is a brand for calisthenics. For the athletes. We understand and live the sport. We know the needs and desires of the athletes. We listen to them. And that's how we develop all our products.